Sport, Freizeit & Psyche 2024
Sport, Freizeit & Psyche 2024: Wie die GenZ Sport nutzt, um gesund zu bleiben
Unsere Sport, Freizeit und Psyche Umfrage 2024 liefert spannende Einblicke in das Sport- und Freizeitverhalten der Generation Z und zeigt, welchen Einfluss Bewegung auf ihre psychische Gesundheit hat. Wie bleibt die GenZ mental stark? Welche Herausforderungen belasten sie am meisten? Welche Rolle spielt ein stabiles soziales Umfeld?
Was steckt drin?
Die Umfrage wurde mit 314 Schweizer:innen der Generation Z durchgeführt und gibt authentische Einblicke in ihre Lebensrealität. Die Analyse beleuchtet zahlreiche spannende Themen, darunter:
- Sportgewohnheiten: Wie viel Sport treibt die GenZ – und welche Sportarten bevorzugen sie? Wie viel Geld investiert die GenZ in Sport und Fitness?
- Freizeitverhalten: Wie verbringen sie ihre freie Zeit – und welche Aktivitäten stehen im Fokus?
- Vereinsmitgliedschaften: Wie viele sind in einem Verein, und wie sind sie darauf aufmerksam geworden?
- Psychische Gesundheit & Sorgen: Welche Themen belasten die GenZ am meisten, und wie gehen sie damit um?
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Mentale Stärke durch Sport: 62% der GenZ treiben Sport, um ihre psychische Gesundheit zu stärken.
- Stress als grösste Herausforderung: 64% der Befragten empfinden Stress und Belastung als grösste Hürden im Alltag.
- Soziale Stabilität zählt: Ein starkes soziales Umfeld ist entscheidend für das psychische Wohlbefinden.
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